post w

[...] zalecanego spożycia ** 120% dziennego zalecanego spożycia *** 100% dziennego zalecanego spożycia" zobacz ile jest omegi 6 całkiem zbędnej gdyż dostraczasz ją na pewno w ciagu dnia z innych źródeł popatrz na witaminy i wylicz ile przekroczysz nastpnie znajdz post w podwieszonych i poczytaj czym grozi przedawkowanie a na sogi nie lecę

[...] jakichś technicznych pozycjach, typu bicepsy przodem,albo jakies jaśniejszy foty, gdyby ktoś koniecznie chciał. Bo nie wiem, czy wszystko dobrze widac. Teraz, kiedy wrzucam te zdjęcia, nie mam więcej czasu. I w razie czego fajnie by było, gdyby ktoś przeczytał jednak pierwszy post w całości, choć wiem, że wielu osobm się nie będzie chciało. pozdr

63kg przy 180cm? musisz miec szybki metabolizm, wiec kalorii troche jednak musisz wchlonac ale lepiej niech sie ktos bardziej doswiadczony ode mnie wypowie a co do rugiego pytania to zaloz post w treningu dlapoczatkujacych, a najlepiej poczytaj podwieszone w tamtym dziale pzdr

No to słuchajcie... dla osoby, która jako ostatnia w 2009 roku zamieści post w SPAMIE, będzie kozacka bluza Activlab!!! Kto nie wie o co chodzi -poszperajcie u naszych Testujących - bo zostali w takie bluzy wyposażeni :)

W tym konkursie Olimpu to prawie połowa użytkowników to mają konta od grudnia i jeden wysłany post w****ia mnie takie nieuczciwe podejście Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2009-12-30 14:25:14

Asaria, przeczytaj sobie moj post w dzienniku ostatni, ten z kreskowka. ludzie to szuje. o mnie mowia ze sterydy biore, bo za dobrze mi idzie, wiec wiesz... tego sie opisac nie da jakie to jest wkurzajace. Teraz jak cwicze i widac efekty to sterydy, a jak na poczatku zapieprzalam ale bez efektow, bo poczatki takie sa , ze co nie robisz, to [...]

O - w międzyczasie jeszcze jedna odpowiedź doszła, jak pisałem post... W takim razie - jeszcze jedno pytanko: dlaczego łączenie dwóch dużych partii jest złe? Przychodzą mi dwie możliwe odpowiedzi do wyboru: 1) ze względów czasowych nie zdążymy wystarczająco porządnie zmęczyć dwóch partii na jednym treningu, żeby go zbytnio nie wydłużyć, albo nie [...]

bananaya pokaz mi post w ktorym sie nabijam z bezsensownych postow. Mam pojecie gdyz jestem posiadaczem rekawiczek Olimpa i na poczatku tez mi farbowaly rece na niebieski lecz wypocilem sie w nich kila razy i w koncu przestaly farbowac. Rekawiczki sa potrzebne ale pozniej to zbedna rzecz wiec nie widze snesu tracenia Bog wie jakiej ceny za nie.

[...] to nie wiesz;) a co do srodkow robionych w garazu to zapewne tez nikt nie wie co tam jest... Takie juz sa te dzisiejsze czasy... I bardzo przepraszam za te linki ale tak najlepiej moge okreslic o jakie zestawy chodzi. I moze ktos doradzi co do tych zestawow..?? P.S napisalem post w tamtym temacie i zobacze tez co tam spece od PH powiedza;)

Witam, poprawiłem Ci 1 post w temacie (dodałem tam zdjęcia), edytowałem je z 2 postu w razie problemów z ich wrzucaniem itd - będę poprawiał przypilnuje także komentarzy w tym temacie, także radzę niektórym 2 razy pomyśleć przed napisaniem jakis glupot :)

Musisz poczytac o zbilansowanej diecie. My Ci tego nie wytlumaczymy w paru zdaniach. Wejdz w czerwone post w dziale, tam masz wszystko wyjasnione.

[...] wersji. Jeśli ostatecznie Nutrifarm potwierdzi Twoją wersję, soltys, wtedy należą Ci się ode mnie przeprosiny. Miętki, znowu nudzisz. A te teksty z próbkami są doprawdy żenujące. Znajdź jeden post, w którym prosiłem cokolwiek Olimpu za free. Tymczasem zamilcz, skoro - jak zwykle - nie jesteś w stanie przyłączyć się do merytorycznej dyskusji. Pzdr

lwp wiesz jak to jest , jakbym dokladnie mial czytac kazdy post w tym dziale i go pamietac to bym chyba oszalal hehe w takim razie moze w przyszlosci sie pokusze o tego banana, zobaczymy

po znajomości kołku za post w mma bo chciałem dać a tam już nie wchodzi Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-05-23 19:10:02

I Posiłek (rano przed szkołą) (+ - 5-6-7) Płatki owsiane (ok. 50-70g) + rodzynki + mleko 0.5% (250ml) orzechy troche serka II Posiłek (w szkole) (+ - 10:30) czytaj post w moim podpisie III Posiłek (po szkole, przed siłką) (+ - 15:00) Pierś z kurczaka (100g) + ziemniaki (jak trzeba:/) lub chleb razowy(50g) warzywa oliwa IV Posiłek (po siłowni) (+ [...]

Macie tu filmiki o super zaciskach firmy marbo to moj pierwszy post w spamie :D Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-07-06 02:47:05

Ja sie porownuje ??? znajdz mi ten post w ktorym sie porownuje do adamka albo tysona Tysona tez zobaczyli i stwierdili,ze ma talent :P hehe i dlatego moze i mnie zobacza hehehe.zarcik ale w polowie seryjny. Nie czujesz tego? nie umiesz zaprzeczyc innym,nawet jak wiesz,ze sie myla musisz sie przypodobac kazdemu. A jak się nie mylą i dostrzegają to [...]

pitbull61 - również miałem podobne do Twoich obawy, przeczytaj mój pierwszy post w temacie... Aktualnie wygląda na to, że już postanowione Nie szukam taniej sensacji, nie przeraża mnie wzrost cen WPC, bo białka w prochu używam raczej z wygody niż z musu i jak przestanie mi się opłacać, to rzadzej będę wygodny . Dylemat natomiast jest taki, mówić [...]

[...] to chodzi by nakierować na dział suple i dział odżywianie. Diete mam na tip top dzięki własnie forum. Każdy kiedyś zaczyna i zadaje głupie pytania, ale bez jaj, że pierwszy post w dziale doping, diety brak, trening jak dla laski, etc. bo to tylko zajmuje czas, tj kłócenie się z delikwentem ze za wcześnie by jednak ktoś mu rozpisał, bo i tak [...]

wymien platki na owsiane przeczytaj mój post w podpisie co jeśc w szkole i na jakich produktach opierać swoją diete